Piscina e Ximnasio municipais en Padrón


Novas

INTERCAMBIO CA PISCINA DE CALDAS

INTERCAMBIO CA PISCINA DE CALDAS

Durante os meses de xaneiro e febreiro de 2.019, os aboados das instalacións poderán acceder libremente ás instalacións da Piscina, Spa e Ximnasio Municipais Antía García Silva de Caldas de Reis. O acceso poderá facerse en todo o horario de apertura, e para elo só será preciso amosar o carné vixente... Ler máis

APERTURA DE GRADAS NADAL-2018

APERTURA DE GRADAS NADAL-2018

Durante a semana do 17 ó 22 de decembro as nais e pais poderán acceder ás gradas durante os dez últimos minutos das clases dos nenos para poder coñecer as actividades que realizan e valorar as aprendizaxes realizadas. Xa que a presenza dos pais soe alterar o desenvolvimento dos cursos, o resto do te... Ler máis


Actividades

Acuaxim

Ximnasia na áuga ó ritmo da música. Mellora a túa condición física e a túa coordinación. Exercicio físico divertido, motivante e sen impacto. Axeitado para protexer as túas articulacións.

Running

Correr é un estupendo complemento da condicion física, xa que mellora a eficiencia cardiovascular. Corre baixo a supervisión de un monitor para corrixir ou mellorar a túa técnica. Faino en grupo para manter a motivación.

Triatlón

O deporte máis completo. Para nenas e nenos a partir de 11 anos. Actividade que combina a natación, a carreira e a ciclismo. Aprendizaxe técnica realizada de forma segura.

Natación para bebés

Actividade conxunta da nai/pai co seu bebé orientada polo monitor. Estimulación precoz do teu bebé no medio acuático. Desfruta da auga ca túa filla ou o teu fillo.

Natación sincronizada

Iniciación e tecnificación e un deporte acuático que combina a natación a danza e a expresión corporal. Para nenas e nenos

Adestramento aguas abertas

Grupo de adestramento orientado ó perfeccionamento das técnicas de natación e a orientación de estas ás particularidades do nado en espazos abertos.

Abdominais

Acadar un bo tono abdominal vai moito máis alá de ter un ventre plano ou musculado. Manter un bo equilibrio da pelve a través de exercicios axeitados, permitiranos evitar problemas físicos, e acadar unha boa saúde postural.

Adestramento funcional

Unha variada combinación de adestramento en suspensión, forza, flexibilidade e coordinación mediante exercicios dirixidos.

icono-aleta Descobre todas as nosas actividades acuáticas e actividades en seco


Piscina

A Natación vén gañando popularidade nos últimos anos, non só por os seus beneficios para a saúde, senon tamén porque se adapte ás cualidades de cada persoa e é axeitado para calquera idade.

Ler máis

Ximnasio

Deixou de ser un lugar onde só ías a queimar calorías e pasou a ser un clube onde atoparse cos amigos para pasar un bo tempo, sentirse mellor... calquera motivo é bo se ó final consegues gañar saúde e benestar.

Ler máis

Normativa Xeral

O seu cumplimento promoven a convivencia, respecto mutuo e tolerancia no interior da piscina, ximnasio e nas zonas adxacentes. Son regras de obrigatorio cumplimento.

Ler máis